筋トレで小顔効果！？

こんにちは！

元ぽっちゃり社会人の

「ちりつも」です

今回は

「筋トレで小顔効果！？」

について話していきます。

「なんでおれだけ、、

こんなに顔が大きいんだろう、、、」

そう

思ったことは

ありませんか？？

今回はその悩みを

"筋トレ"で解決していきます！

この方法を

知らないと、

あなたは

周りから

「あいつ、顔デケェよな」

「身体とのバランス悪いよな」

とウワサされてしまいます。

男友達にはイジられ、

女の子は近寄ってすらきません。

これほどまでに、

外見というのは

最初のきっかけを

持つ上で、

とても大切なことなのです。

ここまでで、、

顔が大きいと、

第一印象が悪く、

最初のきっかけすら

おとずれない。

、ということは分かりましたか？？

でも大丈夫です！🙆‍♂️🙆‍♀️

その悩み、不安は

"筋トレ"で解決できます！！

この記事を読めば、

筋トレによる

小顔効果の方法を

知ることができ、

お金をかけずに

家にあるものを使うだけで、

周りから

「なんか、顔小さくなった！？」

「なんか、雰囲気、変わったな！」

と、言われることでしょう！！

さらに、

自分に自信が

つきます！！

断言します！！

自信がある男は、、、

めっちゃくっちゃ、モテます！！

ではその方法を

教えます！

その、、

方法とは、、、

『肩トレ』

です！！！🎉🎊🥳㊗️

肩トレで

小顔効果が得られる

なんて、意外ですか？？？

今回は、「全体のバランス」

というところに

注目しました。

記事の序盤を思い出してください。

「身体とのバランス悪いよな」

↓↓↓

「なんか、雰囲気、かわったな！！」

に印象が変化しましたよね？？

小顔の定義とは、、

単に顔が小さい、

とゆうのもありますが、

全体のバランスが良ければ、

顔も小さく見えちゃうんです！！

人間というのは

「違和感」や「雰囲気」を

瞬時にとらえる生き物です。

なので、、、

肩トレしましょう！！

おすすめのやり方↓

①中身が入った

　2ℓペットボトルを2本用意する。

　(2kgくらいの重さがあればなんでもOK)

②片手ずつに持つ

③真っ直ぐ立ち、腕を真っ直ぐ

　身体の横につける。

　(きをつけ！！の姿勢)

④ペットボトルを持った腕を

　真っ直ぐのまま、

　90°の高さまで持ってくる。

　(体と垂直になるまで)

⑤   ③の姿勢に戻す

④と⑤を繰り返します。

まずは20回ほどやってみましょう！

では！

今すぐ！

2ℓのペットボトルがないか！！

家じゅう探しまわりましょう！！

ここまで

お読みいただき

ありがとうございました

「ちりつも」