ホントに合法！？魔法の粉😎

こんにちは！「ちりつも」です！🕺

タイトルで"魔法の粉"と書きましたが、

「プロテイン」のことです！

もちろん合法です(笑)

しかし、一言にプロテインと言っても、

「プロテイン、気にはなってるけど

結局どーゆーものなの？？」🤔

と思って、なかなか手を出せずにいるんじゃないでしょうか？？

今回はその疑問をぼくが解決していきます！

では！改めまして、、今回は、

「いまさら聞けない！

　プロテインってなに？？？」

をテーマに話していこうと思います！

まず！プロテインとは全国の

マッチョ達の強力な味方です！！

なので、

プロテインについて

知っておかないと、

「筋トレがんばってるのに

　　　　　　効果が出ない。ぴぇん」

「なんで、あの人はすぐ筋肉がつくのに

　　　自分はつかないんだろう。ぱぉん」

「筋肉がつかないから、筋トレのレベルを

　　　　あげることができない。がぉん」

↑このように、残念な結果に

なってしまいます。🤦‍♂️🤦‍♀️　

あなたも、"がんばってるのに報われない。"

なんて結果になりたくないですよね？？

でも！だいじょうぶです！！😉🙆‍♀️

ぼくがプロテインについて解説していきます！

プロテインについて知ることができると、

筋トレの効果が今までより

出やすくなったり、

理想の身体になるまでの道のりが

少し早くなるかも

しれません！！

ではでは！

プロテインについての疑問を

解決していこうと思います。

まず、プロテインというのは

できるだけタンパク質だけをかき集め、

ふんまつにしたもののことです。

そもそも、筋肉というのは、細胞が

破壊→再生→破壊→再生→...

と繰り返すなかで、

再生するときに、体内のタンパク質を

吸収しながら再生するため、元の

筋肉細胞より大きくなり、

マッチョになっていくのです。

💪破壊→→→→💪再生

　　　　↗︎↗︎吸収

　　　タンパク質

          (プロテイン)

これで、プロテインの大切さは

分かっていただけましたか？😊

あなたは今、

プロテインが飲みたくなってる頃でしょう。

ですので、最後に

プロテインが売られてる場所を

お教えしますね😎

【売ってる場所】

・コンビニ　・ドラッグストア　

・ネット通販

このように、身近な場所にたくさん

売ってあります。

①まずは安いやつでもいいので、

　とりあえず買って

②買ったらすぐ飲んでみましょう！

最近は、

プロテインを含んだジュースや

プロテインバーとして加工されている商品も

たくさんあります！

ですので！今すぐ！！

近くのコンビニやドラッグストアを

スマホで検索して、

帰り道に寄ってみてはいかがですか？？😊

では！「ちりつも」でした！